Az általam alkalmazott masszázstechnikák és terápiás módszerek sokféle probléma kezelésében segítenek, a fájdalomcsillapítástól kezdve a relaxációig és a test egyensúlyának javításáig. Minden módszernek megvan a maga célja és hatása, alkalmazásukat pedig a páciens egyedi szükségleteihez és problémáihoz igazítom.
Állapotok, panaszok, melyeken segíteni tudok:
- Ízületi blokkok
- Hát-, nyak-, derék-, gerincfájdalom
- Piriformis szindróma
- Mozgás-beszűkülés
- Kötőszöveti, keringési zavarok
- Krónikus migrén, fejfájás
- Érzelmi és mentális stressz
- Alvásproblémák
- Sportrehabilitáció
- Streching és torna
Kezelés menete:
Az első kezelés során egy részletes kikérdezéssel kezdünk, hogy megismerjem az Ön egészségi állapotát és panaszait. Ezután következik a tartás és mozgásminták megfigyelése, gesztikulációs anamnézis, egy teljes állapotfelmérés.
Az állapotfelmérés után terápiás fogásokat (ld. lent) alkalmazok, mely az izmok és szövetek kezelése a fájdalom csökkentése és a mozgékonyság javítása érdekében.
Ezután izomteszteket végzünk, melyek eredményei alapján egyénre szabott gyakorlatokat és javaslatokat adok Önnek, amelyek segítenek fenntartani és javítani az egészségi állapotát.
Az általam alkalmazott terápiás fogások a következők:
- Triggerpont terápia: Ez a módszer a test bizonyos pontjainak célzott nyomásos kezelésére összpontosít, amelyek fájdalmat vagy feszültséget okozhatnak más területeken (az úgynevezett triggerpontokon). Segít oldani az izomfeszültséget, csökkenti a fájdalmat és javítja a mozgástartományt.
- Köpölyterápia: Ez egy hagyományos kínai kezelési forma, mely során felmelegített vákuumos poharakat helyezünk a bőrre. Ennek a technikának a fő célja a vérkeringés javítása és az energiaáramlás serkentése a testben, ami a fájdalom enyhülését és a stressz csökkenését eredményezi.
- Fascia kezelés: A fascia az izmokat és szerveket körülvevő kötőszövet. Ez a technika az izomzat és a fascia közötti feszültségek oldására és a mozgástartomány növelésére fókuszál. Segít fenntartani az izom rugalmasságát és a test egyensúlyát.
- Wu-féle arc- és fejmasszázs: Ez a masszázs technika kifejezetten az arc és a fej területeire összpontosít, célja a feszültség és stressz csökkentése. Segít lazítani az arcizmokat, javítja a vérkeringést és általában frissítő érzést biztosít.
- Reflexzónás talpmasszázs: Ez a módszer a talpon található reflexzónák stimulálására épül, amelyek kapcsolatban állnak más testrészekkel és szervekkel. A reflexzónák masszírozása segít csökkenteni a feszültséget, javítja az energiaáramlást és ösztönzi a szervezet természetes öngyógyító folyamatait.
- Gyógy-, svéd-, sportmasszázs: Ezek a klasszikus masszázstechnikák különböző területekre összpontosítanak, javítják a vérkeringést, oldják az izomfeszültséget, segítik az izmok regenerációját és csökkentik a stresszt.
- Manuális kimozgatás: Ez a technika speciális manipulációs módszerek alkalmazását jelenti az ízületek mozgékonyságának javítására és a fájdalom enyhítésére.
- Sport Manuálterápia: Ez a technika természetes módszerekkel, különböző mobilizáló fogások alkalmazásával oldja fel a blokkokat, nyújtja, lazítja az izmokat, melynek következtében a fájdalom csökken, és javul az izmok állapota.
Ellenjavallatok
Az alábbiakban felsorolt állapotok, illetve körülmények fennállása esetén a kezelések nem alkalmazhatóak:
- Leromlott, legyengült egészségügyi állapot, lázas betegség idején
- Fokozott vérzékenység (leukémia, hemofília, skorbut) esetén
- Súlyos szívbaj vagy súlyos keringési betegség esetén
- Fertőző megbetegedések idején
- Tüdő, mellhártya megbetegedése, TBC esetén
- Bőrbetegségek, bőrfertőzések esetén (pl.: gombás fertőzés, övsömör, nyílt seb)
- Terhesség első 3 hónapja alatt, valamint a 9. hónapban
- Menstruációs időszak első három napján
- Epilepsziás, skizofrénia, vagy más hasonló idegrendszeri megbetegedés esetén
- Heveny ízületi (akut arthritis) és egyéb gyulladások esetén (duzzanat, bőrvörösség)
- Mélyvénás trombózis esetén
- Visszér gyulladás esetén (visszeres csomók)
- Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl.: trombózis után syncumar és marcumar szedésekor)
- Rosszindulatú daganatos betegeknél (a masszázs és a köpölyözés is serkenti a sejt szaporodást, tehát bár javítja a közérzetet, de növeli a daganatot)
- Friss agyi történések esetén (stroke)
- Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában
- Minden heveny betegség és állapot esetén
- Heveny panaszokkal, fájdalommal, vérzéssel, duzzanattal járó állapotok esetén
- Közvetlenül műtét után
- Közvetlenül étkezés, alkoholfogyasztás után
- Alkoholos és/vagy kábítószeres befolyásoltság idején